言い訳

■夕ごはん　12,30 ・春巻き ・厚揚げ焼き ・はななとブナピーの胡麻和え ・きんとん ・漬物 今日も忙しかった。 花やお正月の料理材料のお買い物で３箇所巡り。 このところ毎日お買い物。 昼からはお花生けたり、お正月飾りしてその後はずっと台所。 ごまめ、紅白なます、きんとん、ヘレカツ（下ごしらえ... 続きをみる

新しい食器でウキウキ

■夕ごはん　12,29 ・ミートソースパスタ ・サラダ（市販ローストビーフ、大根、紅法師、ブロッコリー、玉子） ・フライドポテト 予定では春巻きでしたが、お昼にあんかけかた焼きそばを作ったので中華かぶりで変更。（前日にメニュー考えた時は何も感じなかった😣） 作り置きの冷凍ミートソースと同じく冷凍... 続きをみる

メニエールに…

■夕ごはん ・菊菜とエビ・エノキのちぢみ ・煮物（大根、人参、レンコン、はなな、鶏肉） ・鯛がゆ ・漬物 鯛めし炊くつもりが炊飯器がおバカなので炊飯中にリタイヤ。お米の芯が残っているので鯛の身は取り出してご飯はお粥にしました。これが結構イケてました(笑) 娘が戻ることを想定していなかったので3合炊... 続きをみる

デパ地下で…

■鍋料理多し 師匠も走る師走というぐらいなのでとにかく忙しい。 昨夜やっと年賀状書きました。 掃除は少し前から順番に片付けていますのであと窓ふきだけです。コレは主人と娘にも協力してもらいたいけど寒いからね…。 今日はいろいろ買い物あってデパートに行って来ましたが　デパ地下はすごい人でごった返してい... 続きをみる

クリスマスイブ

昨日はクリスマスイブということで　何のひねりもない料理ですが少し雰囲気upしてみました。 鶏の唐揚げ・花菜（はなな）のオイルソテー・サラダ・ミートソースパスタ・コーンチャウダー・パン クリスマスケーキ🎂　 ミートソースは冷凍庫に待機させるソースが無くなったので作ってみました。今週も慌ただしい日が... 続きをみる

入院

入院してます。 胃部内視鏡検査と大腸内視鏡検査。 日帰りだけど(笑) 静かに過ごしたいのでトイレ付き個室とってます。久しぶりにゆっくりできて１年のご褒美みたいに思えるのが可笑しい。 検査は毎年受けていて入院を選びますし、かかりつけのお医者さんで安心。麻酔使うので苦痛なし。 ただ、私ポリープ体質で必... 続きをみる

元気な野菜食べて頑張りたい！

■夕ごはん　12.17 ・湯豆腐 ・豚丼 住まいの近くに野菜などの無人販売している所があります。菊菜の間引き菜がビニール袋にいっぱい入って１３０円で売ってました。お安いし新鮮で柔らかい。 我が家は住宅街なのですが少し離れたら畑もたくさんあり、こんな無人販売店が何箇所もあって旬の野菜を楽しめます。 ... 続きをみる

予定表とお魚市

■昨日の夕ごはん ・鶏うどん ・牛肉と大根の煮物 ・海老入りネギ焼き 昨日はホント寒かった。 買い物イヤイヤ行ったけど　寒さで手がかじかんでスマホのpaypay画面が思うように押せませんでした。 ■今日の夕ごはん ・鯛のお刺身 ・はななとベーコンのペペロンチーノ ・牛肉と大根の煮物 ・イワシのツミ... 続きをみる

かなり寒い　ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

日を追うごとに寒さが増しています。 雪は降ってはいませんが　これから京都は底冷えの寒さと言われるぐらい身体の芯まで冷え込む生活が始まります。 エアコンは一日つけっぱなし。 例年なら石油ストーブと併用するのですが　孫の太郎がウロウロするのでこの冬はエアコン一択です。 電気代が怖いけど…😑 お買い物... 続きをみる

１日の食卓

★朝ごはん しらすチーズトースト・サラダ・卵・リンゴ・紅茶 トーストにはしらすとチーズでカルシウムタップリ。 庭に植えているイタリアンパセリをかけてビタミンKをプラス。卵はコレステロールが気になるけどタンパク質も大切。 最近は週のうち5日はパン食です。 だいたいウインナーかベーコン、ハムを付けます... 続きをみる

お散歩・コレステロールが…。

このところお天気がいいので3時過ぎに孫をバギーの乗せて娘と3人でお散歩します。 住宅街を少し抜けると小高い山や田んぼがあり、稲刈りが終わったあとの寂しさも感じますが残光に照らされたススキがとてもキレイです。 昨日は病院に行ってきました。 秋にした血液検査でコレステロールが基準値を少し外れていたので... 続きをみる

昨日は満月でした。

昨日、主人が帰宅したとき 「今日は今年最後の満月でキレイだから見たら？」って。 台所片付けたころにはすっかり忘れてましたが　娘に言われ慌てて外へ。 まん丸いお月さまがありました。 星もたくさん。 とってもキレイで寒さも忘れて　空見上げてました。 毎日何かしら用事があってバタバタしていますが昨夜は気... 続きをみる

写真見て反省しました

魚→肉→魚→肉とうまく献立いったけど　よく見たら揚げ物多し・・・(>_<) 一番上から ・カリフラワーのカレーフリットと山芋の磯部揚げ ・揚げ物なし ・サバの竜田揚げ ・海老と玉ねぎのかき揚げ なんかしらオイルの交換最近多いなと思っていたけど　こんな風に写真で見たら反省します。 昨日は50年以上の... 続きをみる

タルトタタン

私は甘いものが好きです。 クッキーには目がなく、缶を開けるときのドキドキ感がたまらなく好き。 でもケーキもやっぱり大好き💖 最近、念願のタルトタタンを食べました。 このケーキの存在を知ったのが2年前ぐらい「信州おばあちゃんのおいしいお茶うけ」という本です。 タルトタタンはフランスの伝統菓子でりん... 続きをみる

笑いが止まらなかった夜　フフフ

昨日、街の健康相談会に行ってきました。 イベントがあったので挑戦したらビックリするような結果！ でも本当に私です！ 実年齢67歳ですが 脳は57歳！お肌は55歳！！！ ひょっとしたら私はイケてる『ばあさん』かもしれません。 しかし骨密度は骨粗しょう症の治療中なので同年代の人に比べたら少し低いのです... 続きをみる

夕飯と娘の離婚問題に進展ありました！

昨日の夕飯です。 月末だからか、4時過ぎに美容院の帰り渋滞に巻き込まれて20分ぐらいの所から1時間かけて帰りました。 夕飯の献立も考えていたのですが「餃子の王将」の看板につられて餃子をテイクアウト。メインは材料が揃えられる皿うどんと車の中で決定！ 餃子は娘が焼いてくれました。めちゃくちゃ上手！私よ... 続きをみる