今日も暑かった。

昼から奈良市の病院へ　月１回の骨粗鬆症の注射2本。

毎度のことながら痛かった。

帰りに車運転していたら東西南北みんな不気味な雲。

積乱雲だけじゃなく迫ってくるような低い雲。

不吉な感じで怖かった。

今日の夕飯は家族４人で「バーミヤン」へ。

運んでくるロボットがかわいいけれど孫の太郎は見たくない様子。残念。

私は生ビールとハイボール飲んでご機嫌といいたいけど　孫の太郎が初めてのお店で落ち着かず　やっぱりサイゼリアが良かったかも…。

どっちにしても　しばらくはファミレス。

それにしてもよく食べた　お腹パンパン。

■夕ご飯　8.24

・お刺身（平アジ、剣先イカ）

・ナスと万願寺とうがらしの揚げびたし

・レンチンカボチャ

・アジフライ

・剣先イカげその炒めもの

・味噌汁

いつものお魚市で平アジ2尾、剣先イカ１杯。

太郎がアジフライが好きなのでしっぽの部分、もったいないけどフライに。パクパク食べてました。

そりゃおいしいよね

■夕ご飯　8.23

・豚テキ

・糸コンニャクの甘辛煮

・ゴホウのポタージュ（市販品）

■夕ご飯　8.20

・餃子

・鶏のカレーフリット

・味付け天ぷら

・小松菜の磯辺和え

■夕ご飯　8:21

・からすかれいの煮付け

・天ぷら（レンコン、ゴーヤ、ズッキーニ）カレー塩

・ゴーヤの和え物

・糸コンニャクの甘辛煮

・味噌汁

相変わらず揚げ物多い…反省。

宣誓！

【来週は揚げ物1回にします！！！】