昨日は整形外科と歯科の通院がありました。

整形外科で骨粗鬆症の治療を受けています。

今から１年ちょっと前に　自宅の外壁塗装の後片付けで重い植木鉢抱えて圧迫骨折、20日間入院しました。

その時に骨粗鬆症が判明。

それから自己注射を毎日1年間して、2ヵ月間休んで昨日から第二段階の治療に入りました。

イベニテイという注射で皮下注射2本、痛い。コレを１月に１回。昨日は骨密度を測ったり、血液検査などで会計２０６５０円！！！（イベニテイは１回５万円超えの注射らしい。健康保険有り難い）

来月はレントゲンと血液検査もするらしく　また２００００円超えみたい。

ホントお財布も痛い😭

でも骨密度上げて骨折しない方が　絶対安いし痛くないので家族に頑張れと言われています。

歯医者さんの方は歯のお掃除で問題なし。

■夕ご飯　2.24

・八宝菜

・レンコンの天ぷらとあおさとジャコのかき揚げ

・王将の餃子

疲れていたので病院の帰りに王将で餃子を買って帰りました。このところ餃子はずっと王将さんのお世話になってます。

疲れているのに　美味しそうなレンコン見つけてまた天ぷら。

新物のアオサおいしい　磯の香りが嬉しいです。

そして冷蔵庫の野菜かき集めて八宝菜。

ごちそうさま。