肌年齢は若かった！

■夕ご飯　12.1

・豚まん

・青梗菜の炒め物

・牛肉ときのこの中華スープ

・フルーツ（柿、リンゴ）

中華っぽい夕食です。

いつも食後に何らかの果物食べていますが、今日の食卓は色味が寂しいのでフルーツ並べました。

久しぶりの豚まんです。

５５１の豚まんみたいと家族は褒めてくれるので５５０ぐらいにしておきます。

今日、主人は京都府ボウリング大会の試合でした。

市の代表なんで先週はボウリング場にせっせと通い練習していました。

今日はまあまあの成績で面目保てたみたいです。

ご夫婦でされている方も多いのですが、私はボウリングに楽しさを見いだせそうにないので無理。

そんなことで今日は娘と孫と３人でイオンモールにお出かけしました。

骨密度とお肌年齢を調べてくれるイベントしていたので参加。

骨密度はまぁまぁの普通判定！（絶対違うな、私は骨粗鬆症で治療中）

肌年齢は５７歳と出ました！

実年齢は６９歳。

寝る前にいろいろ塗っている甲斐がありました😄

お買い物してお約束のマクドナルド。

初めてのグラコロは今ひとつ私好みじゃなかったけど　楽しい休日でした。