■夕ご飯　2.6

・豚の生姜焼きとサラダ

・高野豆腐

・海老と菊菜、キャベツのちぢみ

・味噌汁　・漬物

■夕ご飯　2.5

・焼き鮭

・じゃがいもの煮物

・ほうれん草の胡麻和え

・クリームシチュー

・漬物

孫の好きなクリームシチューをお昼に作っておいた。

大人はお味噌汁の予定だったけど面倒になって　メニュー変更。

でも寒かったのでみんなに喜んでもらえた。

■夕ご飯　2.4

・チキンナゲットとサラダ

・筑前煮

・漬物　・味噌汁

年末に受けたMRI検査で胆石見つかった私。

いつ激痛が訪れるかと心配していたが、以前胆石の手術した友達に聞いたら　全然痛く無かったとのこと。

でも心配性な私なので　大好きな揚げ物控えています。

週に１回だけの予定だけど　たとえ作っても私は食べないようにして脂系は出来るだけ排除。

アルコールも減っているし…ぐっと健康志向高まっています。